雖然談戀愛但沒關係—孩子交男/女朋友了，怎麼辦？
學校心理師 陳怡睿
「天啊，他才小學六年級欸，交什麼女朋友！」
「都要會考了，還談什麼戀愛，你書都不用唸了嗎？」
「他最近整天都盯著手機，不知道在跟誰傳line，晚上也聽到他在講電話的聲音，不知道是不是交男朋友了？」
「孩子戀愛了」是家長在面對孩子進入青春期時，感到頭疼又不知所措的議題。常常因為不知道該如何與孩子討論，或是擔心孩子的課業受影響，甚至煩惱孩子對性議題還不夠了解，但基於各種想保護孩子的理由，往往在未與孩子討論過的情況下，就嚴格禁止孩子談戀愛。但，這真的是適合的作法嗎？
但，這真的是最好的選擇嗎？
當孩子進入升上國小高年級，正處於自我認同的發展階段，又加上隨著性心理與身體的發展的逐漸成熟，他們正處於自我認同的發展階段，他們很容易受到周遭人事物的影響，重視人際關係與他人的眼光，甚至開始會對親密關係有些嚮往。在處對於對親密關係似懂非懂還不夠瞭解的青少年階段，大多只能憑著自己的想像，或是依循平時觀看偶像劇、閱讀小說的浪漫愛情故事情節，形成自己的愛情價值觀，用這樣自己的觀點和男女朋友相處，處理人際交往中所面臨的問題與困難。
在偏偏談戀愛總不是一路順遂、美好的面對初次進入親密關係的過程中，孩子難免經歷可能的挫敗與會因為交往關係，而有很多的情緒起伏，此時若家長不斷去只是質疑或是限制孩子的交往，只可能會讓孩子感受到大人們的否定不支持、不認同，也會讓家長錯失與孩子一同面對、與分享、與學習這段感情的機會，錯過讓孩子在親密關係中對情愛課題的機會學習。
閱讀到這裡，或許你仍然會想：「他那麼小，教了他，也不懂吧？」、「教了只會讓他更早接觸談戀愛而已。」但，試想，如果從小就沒有幫助讓他建立正確的在人際交往裡有正確的觀念，那又如何期待他在長大成人以後，就能夠成為一個愛情價值觀成熟的個體呢？
談戀愛不是需要被禁止的事，而是孩子人際關係的一項練習課題。
那麼，身為大人的我們，可以怎麼做？
1. 給予開放與陪伴的討論空間：
青少年階段的孩子，除了重視同儕關係，也相當重視師長對自己的看法。或許對多數家長與老師來說，青少年能否在此階段談戀愛，仍會有些許擔憂，但師長的接納與支持，對孩子而言是相當重要的。能夠提供一個自由開放的空間，給予孩子表達他真正的想法，傾聽孩子對於愛情的觀念，才能開啟與孩子之間的溝通橋樑，和他交換寶貴的經驗與知識，真正保護到孩子。
2. 以「我訊息」與孩子對話：
身為大人的我們，時常會因為擔憂、急於表達而不經意使用指責的口吻。然而青少年階段的孩子，他們的敏感度高、期待能夠得到師長的認同，因此當一聽到與自己不同的意見時，便容易拒絕談話，使得與他們在訊息的表達、接收與理解上容易產生阻礙。也因此，使用「我訊息」以自身的感受出發，更能夠讓孩子嘗試理解我們真正想說的話。
句型：
當我聽到/看到…（客觀事實）+我覺得…（主觀感受）+我希望…（具體建議）
例句：
「當我聽到你交男朋友的消息，我覺得我有些擔心和緊張，因為我不認識他、不了解你們的互動方式。我希望我們可以討論一下這件事，聽聽你的想法，交換彼此的意見。」
3. 傳遞正確人際交往的觀念：
親密關係的交往是人際關係交往的延伸，孩子如何經營一般的人際互動，就會如何展現在情愛的課題。從心動、表白、確定關係、兩人相處，抑或是告白失敗、分手，每個階段都是重要的歷程。
「我真的喜歡他嗎？」
「要和他在一起嗎？」
「他說分手吧，我好難過…」
「她說她不喜歡我，該繼續追嗎？」
「他提的要求我不喜歡，我可以說嗎？」
「她不喜歡我和她在公共場合牽手，怎麼辦？」
師長們可以帶領孩子思考：
(1)尊重自己也尊重他人：如何坦誠的面對自己和對方的想法，並且能夠適當的表達與溝通。
(2)被拒絕，也是需要練習的：分手、告白失敗時總有複雜的情緒，如何能夠面對自己的失落，並練習放手讓對方離開。
談戀愛不是需要被禁止的事，若能好好陪伴孩子走完歷程，他將成為一個更成熟的個體。