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孩子行為背後的秘密-尋求關注

孩子行為背後的秘密 - 尋求關注 學校心理師 洪敏甄 小松是個四年級的學生,在學校裡,每個教過他的老師都對他印象深刻,有時候,他會在課堂上大聲地唱歌、說笑話,引得全班哄堂大笑,干擾老師的上課進度;有時候,他會不斷用挑釁的話語,讓老師們感覺到生氣、無奈。在家中,小松也讓父母極為頭痛,自從弟弟出生後,當弟弟哭鬧父母去安撫時,小松也會跟著哭鬧,以前能做到的事,現在皆須父母協助,若父母沒有即時幫忙,小松會在地上打滾大哭,難以安撫,讓父母束手無策。從上述小松的行為來看,他用這些方式尋求大人的關注,但這樣的行為讓父母或是老師充滿著擔心、煩惱、苦惱等感覺,也會消耗著父母或老師對於小松的耐心,甚至感到無力,認為我給在多的關注都無用,導致彼此陷入負向的循環。 在生活上或是在學校內,一定見過像小松這樣的孩子。在家中有其他大人更為關注的對象時,會用許多退化的行為來尋求關注,如:在地上哭鬧、要父母喂飯等;在課堂上專門擾亂秩序、攪和老師正常講,有的時候,會故意用堅硬的物體劃過桌面,弄出 “ 咔咔咔 ” 的聲音來,使得老師不得不暫停教學,專門制止他的行為;有的時候,喜歡積極地舉手,卻在回答問題時鬧出一連串的笑話,引得全班鬨堂大笑;有的時候,喜歡製造各種惡作劇,將原本充滿嚴肅氣氛的教室變成一個小型遊樂場。 其實每個孩子行為背後都在傳遞著不同的訊息與想法。以小松這類型的孩子為例,他們行為背後的信念: Ø    只有在我被注意或是得到特殊待遇時我才存在。 Ø    只有你們為我忙的團團轉時,我才重要。 他們沒有機會透過有益的方式來獲取關注時,就會藉由「偏差行為」來獲取,如:偏激的批評、搬弄是非、愛哭等方式來獲得,而這些方法可能會帶給家長或老師的感覺可能會有煩惱、苦惱、擔心、內疚等,面對這些感覺後家長或老師可能會透過提醒、哄騙、幫孩子做他原本可以自己作做的事,但這些方法並沒辦法有效的停止孩子的行為,只會暫時停止,但不久後就會出現。然而,在這些行為背後孩子所要傳遞的訊息僅是希望大人能夠注意到我、讓我參與一同合作、讓我做個有用的人。 面對像小松這類型的孩子,家長或老師可以怎麼做呢? l    重新引導孩子以做有用的工作來獲得注意力 。 ​ 如:擔任小幫手,協助導師或是家長整理物品。 l  ...

焦慮世代的因應,透過藝術療癒來陪伴孩子安頓身心

焦慮世代的因應,透過藝術療癒來陪伴孩子安頓身心 學校心理師 岳羚羚   存在的焦慮,面對未知的課題      從 2020 年到 2021 年受到新冠肺炎的衝擊,後疫情時代的現在,世界有了極大的變化,尤其是衝擊勞動人力市場,家庭收入就像工廠生產線一樣的停擺、縮減,而迎著強風的家庭,在世界動盪的風中飄渺。除了大環境的動盪,滑世代的訊息量、社群網絡的連結,也同時在衝擊我們的孩子,對於自我意識、人際和界線關係仍在發展階段的兒童青少年而言,無疑是更加的。焦慮影響孩子的課業表現、睡眠品質、食慾,甚至在長期的慢性壓力和焦慮的狀況下延伸出憂鬱的議題,更嚴重的不但無法來上學,甚至伴隨自傷或自殺等,讓家長及老師們更加擔心和煩惱。     學生說: 「我覺得我對甚麼都沒有感覺,也都不想做,我真的好想一走了之。」 「來學校要面對課業和考試,但我真的不知道以後要幹嘛,我真的好痛苦。」 「我對自己沒有信心,不管我怎麼努力都沒有人喜歡我,我好孤單好難過。」   家長說: 「我的孩子漸漸地不想去學校,每天都把自己關在房間裡,我該怎麼做?」 「我的孩子現在都不想跟我們說話,動不動就吼我們,我們做錯了甚麼?」 「我工作不穩定,好不容易找到一個但工作時間很長,沒有時間陪孩子,我能怎麼辦?」   老師說: 「那個孩子我就是怎麼好好講都沒辦法,他就是硬要跟我對抗,我真的想到他就頭痛,我該怎麼做?」 「我覺得我帶這個後母班真的壓力好大,我的身體也越來越差,好像撐不到退休,該怎麼辦才好。」 「我們班好幾個學生都在自傷,甚至寫日誌跟我說他想不開,我能怎麼辦?」   面對焦慮,我們可以這樣做 1.       冥想: 處於緊繃的身心狀況,可以嘗試透過冥想去放鬆,透過以下的指導語,慢慢地練習呼吸和放慢自己,家長和老師也可以陪伴學生和孩子一起進行。   2.          繪畫: ·     繪畫前的準備:    ...

親師衝突,孩子為難怎麼辦?

親師衝突,孩子為難怎麼辦 ? 學校心理師 趙庭正   阿凱的聯絡簿   「阿凱今天上課依然不守秩序且屢勸不聽,下課與同學發生衝突,請家長注意管教 ! 」 「人在學校,家長怎麼注意 ? 請老師才多注意 ! 」 阿凱看著聯絡簿上,老師跟媽媽又在筆戰了,心情好煩躁。   老師跟媽媽常常吵架,有時在聯絡簿,有時在 Line 上傳來傳去,也有一次在學校吵。阿凱覺得好丟臉,也覺得很煩。 一方面,覺得老師好討厭,跟媽媽告狀,媽媽覺得丟臉,把自己罵了一頓。一方面又擔心媽媽這樣回,老師會更生氣,倒楣的是自己。 想一想覺得反正老師媽媽都很討厭,都不了解我,只會罵人,讓他們去吵好了。可是又暗自自責,覺得都是因為自己不乖、常做錯事,害大人吵架。   親師為何要溝通 ? 親師原不相識,是因孩子而產生關係,必須合作。孩子的學校生活其實充滿了挑戰,包括學習、人際、心理各方面。親師合作才能支持孩子願意透過挑戰而成長。若互相懷疑批評,孩子心裡為難,行為上也容易見縫插針鑽漏洞,逃避挑戰,失去成長機會。   親師為何難溝通 ? 1.       孩子本來就有不同面向 孩子在家體貼可愛,在校卻常涉入衝突。孩子在校循規蹈矩,在家卻依賴疏懶。如果老師和家長描述同一個孩子,說起來樣子卻很不同,到底是誰看走眼了,還是誰在說謊呢 ? 其實,家庭和學校物理環境、人際環境都不同,孩子可能會遇到不同的困難或呈現不同的樣子。就像瞎子摸象,家長與教師觀察到的,都是孩子真實的一部份,也都不是孩子全部的樣子。親師接納分享彼此觀點才能更認識孩子全貌。 2.       不同的教育立場 家庭及學校教育雖有共通原則,但也有重點的不同。家長可能會說「讓孩子適性發展,作自己,不一定要跟大家一樣,功課也不重要,快樂就好。」這樣的想法,重點在於尊重孩子,適性發展。但對教師來說,孩子能適應群體節奏與規範,對他建立人際關係、發展自我負責能力,以及與同儕一起克服學習任務的成就感、認同感、自信心等等也很重要。 3.       陷入「是誰的錯」的思維 老師自覺帶班用心,其...

不登校?青少年拒學:我的孩子是偷懶嗎?(上)

不登校?青少年拒學:我的孩子是偷懶嗎? ( 上 ) 學校心理師 游千雅   一位家長說:「孩子上國中後,這一個月,睡前都會情緒不穩,有時會一直哭或是亂發脾氣,表達不想上學,或是把自己關在房間。一開始都不跟我說發生了什麼事,問了很久才知道是因為作業的關係被導師責罵,但好像也不是很嚴重的事啊!我有跟他說把自己的事情做好,就不會被老師罵。當我這樣講的時候,他就會更生氣。每次講到上學就常常搞的家庭氣氛很差,我覺得是他抗壓性太差了啦!心理師~您說我該怎麼做?」   上面的案例,可能在大人們耳裡聽起來僅是一件小事。不明白為何會讓孩子出門上學變得如此困難。我們可以先反過來想想,有時成人也會萌生拒絕上班的念頭。通常是因為工作或生活累積了長久壓力,讓我們面對外界或從事生產性的工作變得相當吃力。但有經濟能力的大人們可以使用很多方式讓自己好過一點,午休時幫自己買杯咖啡,下班去按摩,甚至安排長假出國旅遊。   對於孩子來說,雖然面臨的壓力或困難程度可能與成人們不同,但在青少年時期,賀爾蒙劇烈變化,身體上的成長與改變,對青春期的孩子來說也會是相當大的壓力來源。若同時複合了課業壓力、人際衝突、情緒困擾也可能會使得孩子變得焦慮,甚至憂鬱退縮,難以上學。(孩子不想上學的成因與策略可參考此篇: https://www.facebook.com/notes/ 新北市學校心理師/ 孩子阿你怎麼不去上學/724757297998062/ )   我們先來了解,何謂拒學?   Berg(1969) 提出了以下四項客觀的界定標準 :   1. 對於到學校上課感到困難,導致經常性的缺席。   2. 嚴重的情緒困擾,如明顯情緒低落、過度膽怯、亂發脾氣、抱怨身體不舒服。   3. 家長知道孩子沒去上學待在家中。 4. 沒有明顯的反社會行為。   所以拒學與逃學並不同, 孩子大多是待在家裡。主要表現有上學困難,時常缺課,表達身體上或情緒上的不適與擔憂,且無其他違規行為。 青春期的孩子拒學可能在孩童時期就開始有跡象,特別是在年級轉換、轉學後或是生活結構有重大變化時,剛開始的幾週至幾個月會出現不適應的狀況,時常因為身體病痛請假 。拒學可能是因適應困難或...