郭詠芃學校心理師
心理學家艾瑞克森提出的心理社會發展階段理論 認為成長歷程中會隨著年齡增長經歷不同的發展任務及相對應的挑戰，如果階段任務發展得宜將有助於日後發展；倘若，卡關了，就需要花時間再重修，因為未完成的發展需求與挑戰不會因此而消失，會對往後生活造成影響。國小高年級的孩子正處於自我認同發展階段，隨著性心理和性生理逐漸成熟，他們會比以前更在意人際關係和同儕的眼光與看法，也會對親密關係產生好奇與憧憬。
而現在孩子們無時不透過手機接觸到的大量的網路資訊，很輕易就能在網路中尋找與擷取到戀愛資訊，去填補腦中對愛情的想像與好奇，這些外在資訊會型塑孩子對人際情感的觀點與價值觀，會影響他們如何看待愛情、如何與交往對象相處，以及因應人際與情感關係中遇到的問題。
家長常見的三大焦慮：#️⃣擔心孩子的課業學習受影響：「交女朋友後整天不念書，快考試了也不管。」
#️⃣擔心孩子在關係中受傷：「妳才小三，交一個高中男朋友到底在想甚麼？」
#️⃣擔心孩子過早接觸到性：「妳這麼早交男朋友，是想要懷孕嗎？」
當孩子開始談戀愛時，父母親心中都會冒出許多擔心是正常的，畢竟現實中的戀愛總不如童話故事中的簡單與圓滿，許多事情都可能讓愛情的粉紅泡泡被戳破。
關係上的挫折可能會影響到身心反應，舉例來說：吃不下、睡不好、常常放空發呆、情緒起伏大，容易發脾氣或情緒陰鬱低迷等等，如果出現這些反應也都是正常的。
此時孩子需要的是穩定的陪伴與真誠的理解，而不是評價或限制，這不僅會錯過一同學習成長的機會，更會讓親子關係的距離變遠。 看到這邊，你可能會覺得「現在先不要談戀愛是為他/她好，怎麼都不懂？」，也可能認為「也不是都禁止他談戀愛，等他長大就好。」
在這邊要請您停下來想一想： 孩子年紀小還能阻止，等他再大一點阻止的了嗎？ 阻止他就會照單全收嗎？ 會不會反而鑽漏洞偷偷交往或是遇到困難都自己悶著呢？ 長大了再談戀愛，爸爸媽媽擔心的事就不會發生了嗎？
不論幾歲談戀愛都可能遇到挑戰與挫折，重要的是怎麼面對人際交往中遇到的困難，學習親密關係中正確的觀念，如何學會調節自己的內在情緒，學習如何在關係中既親密又保有自我，學習如何自我疼惜與自我照顧。
談戀愛是認識自己的好機會，更能知道甚麼是自己需要與想要的，以及如何以適當的方式去滿足內在需求。 如果說，談戀愛是長大的必修課，那陪伴孩子成長的我們可以怎麼做？很多父母會問「我都搞不懂我小孩在想甚麼，問了也不講，心理師你說怎麼辦？」。
邁入青春期的青少年正在發展個體化，在關係中需要被視為獨立個體以及被尊重，此時的親子互動模式需要調整，不可能還是和過去孩子年幼時一樣的一問一答。
從日常著手 不要把要討論愛情想得太嚴肅，談戀愛不只是分析結果好或不好，在生活中有非常多面向可以聊，可以從分享日常各種事物開始，從電影情節、偶像劇劇情、新聞時事，都可以成為談論素材，從社會文化及法律等不同面向去豐富孩子對於談戀愛的認識，討論的過程中也幫助孩子建立正確的辨識能力，可以過濾網路上的資訊甚麼是正確的。 真誠與尊重 與孩子談心時能真實的表達自己的想法與感受，同時尊重孩子的想法與感覺，當孩子還沒準備好時給予時間和空間等待。這看起來不難，但實際執行上著實不容易，因為每個人看待愛情的觀點和價值觀都是不同的，當兩方想法有落差，而彼此都堅持己見時很可能會演變成親子衝突，父母親需先預備並安頓好自己的情緒及心態，適時給予孩子隱私和空間，這樣孩子會更願意和父母分享自己的想法。 同理與接納 父母親對於孩子想交男女朋友一定會抱持疑慮，但大人們的同理與接納對他們來說是重要的，先不預設想法上的對錯，以開放與接納的態度讓孩子能放心表達心裡的想法，親子之間才有機會開展對話，在討論中分享正確的愛情、人際交往觀念才能確實的保護孩子。 信任孩子 孩子開始想談戀愛是個重要的訊息，意外著孩子正邁向下一個身心理發展階段，談戀愛不只是慾望，更是高等的人際互動技能。親密關係是需要學習與練習的，包括知識層面，更不可缺少身心感覺以及歷程中的自我探詢與對話，成長的過程中讓孩子有機會在安全的範圍內做決策和承擔後果，能幫助他們建立更強的自信心與自我效能感。
和孩子談心不需要高深的知識學問，重點在真誠的向孩子傳遞「我好想了解你。」並實踐於日常的生活中。