陳怡睿 學校心理師
「我以前都覺得我很奇怪，直到發現原來有人和我一樣是男生、也喜歡男生，我才覺得我好像沒那麼不正常。」
「我不敢讓我媽知道原來我喜歡的是女生，不然會掀起一場家庭革命吧，我怕她到時候就不要我這個女兒了。」
坐在眼前的孩子，小心翼翼透露出他們藏了好一陣子的困惑與秘密，同時，這也是在他們心底最深的害怕與擔憂。
面對孩子在人際交往的議題，我們總是有許多的煩惱，擔心他太早近入情愛關係，擔心他對愛情的看法，擔心他對性的好奇。或是因為從小觀察到他的性別氣質、喜歡往來的對象和其他孩子不太相同，懷疑他的性傾向會不會與這個世界的主流價值觀不同，甚至想像有一天，若自己的孩子說出他是同志，不知道該如何反應才好，心裡產生好多的想法與感受。
也許會感到相當震驚，甚至想否認一切，認為這些事不會發生在我的孩子身上；也許會感到迷茫，不知道要面對多少人的眼光，不知道該怎麼去面對這樣的事；也許會感到害怕，好怕他成為其他人口中「那些」性伴侶複雜、感染愛滋病的同志；也許會感到擔心，猜想他的成長過程中經歷了多少挫折，未來的人生會有多麽辛苦；也許會感到失望，因為他不是自己期待中會組成異性戀家庭、生小孩讓自己抱孫子的模樣；也許會感到自責，懷疑是不是自己做錯了什麼才讓他變成這樣；也許會想，他還有沒有可能「變回來」、當個「正常人」？
會有這些想法與情緒都是相當正常的，也不是誰的錯，因為大多時候，我們總是習慣「預設」人們符合主流的價值觀，而對於不熟悉的文化與族群，大多只能聽從新聞媒體、街坊鄰居或親友所傳遞的訊息，形成自己的認識與想像。在那樣的情況下，很有可能不小心就產生了某些誤解與偏見。於是當發現自己的孩子是同志時，會有諸多如同上述的反應，難以接受，也難以面對。
但你知道嗎，此刻你所感覺到的情緒，極有可能，你的孩子已經獨自面對了好長一段時間。
他可能跟你一樣，不知道該如何面對，想過好幾次，希望讓自己變成這世界所謂「正常」的孩子；他可能擔心其他人對自己的異樣眼光，所以對於這樣的話題避而不談，默默承受他人的閒言閒語，不知道該怎麼接納這樣的自己；他可能會擔憂，他的出櫃，會不會因此讓身為照顧者的你「入櫃」，讓你與他承擔相同的壓力；甚至他可能會害怕，因為不知道你會不會接受這樣的他，會不會因此而不要他了。許多身為同志孩子的煩惱，最大的恐懼與痛苦是來自於家庭，因為他們都非常渴望，真實的自己能夠被接納與認同，特別是，身為照顧者的你。
你可以試著開始這麼做：
1. 安頓自己的情緒，尋求陪伴要接受自己的孩子是同志，並不是個簡單的課題，可能會需要一段時間。首先，請你先與自己的情緒共處，告訴自己，無論有什麼情緒都是可以的。你可以閉上眼睛、深呼吸，試著讓自己平靜下來，或是尋求親友的陪伴，和自己聊聊。待自己的狀態逐漸穩定，可以再進一步的詢問自己，讓你難以接受的是什麼？你的情緒背後代表的是什麼？當你能理解自己的想法與感受，才更有機會靠近你的孩子，也才能傾聽孩子的心。
若經過一段時間仍感到有些難以面對，鼓勵你尋求專業人員的協助，像是孩子學校的輔導處室教師、心理師、社工師，或是台灣同志諮詢熱線協會所提供的「同志父母諮詢專線02-2392-1970」，專業人員會確保您的隱私，給你適切的協助，另外也有「同志父母系列聚會」、「同志父母個別會談」，讓你有機會和他人開啟對話，安放自己的情緒。
請你記得，會有情緒都是正常的，這些情緒代表的是，你對孩子深深的愛。而你情緒的穩定，也將給予你的孩子最大的支持。
2. 擴充自己對於同志族群的認識
對於不熟悉的族群我們總是很容易有自己的想像，比如「同志就是不正常」、「同志容易有危險性行為」、「和同志朋友相處久了就會變成同志」等，但事實上，同志和一般人沒有不同，性傾向也無法以單一的先天或後天因素來劃分。更何況請你思考看看，在這個多半是異性戀的主流社會中，倘若性傾向能互相影響，那這世界又怎麼會有同志的存在呢？之所以會產生那些偏見，都是因為不夠了解所導致，和性傾向無關。
邀請你試著接觸關於同志族群的相關資訊：
台灣同志諮詢熱線協會 https://hotline.org.tw
台灣同志父母愛心協會 https://www.facebook.com/Parents.LGBT/
多元性別心理健康促進資源平台 https://lgbthealth.org.tw
多一點了解，你將會發現，性傾向就如同有些人是右撇子，有些人是左撇子，僅僅只是多數與少數的區別，沒有任何的不同。
3. 真誠與孩子開展對話，表達你的支持
雖然你可能對同志族群還不是那麼熟悉，也許一時之間也很難接受與認同，但即便如此，你仍然能試著靠近你的孩子。你可以表達你想要理解他的心意，傾聽他的想法與感受，可以告訴他你愛他，你會陪他面對這段認識自己的過程。請你相信，只要你願意待在他身邊，無論未來的日子有多麽辛苦，無論這個世界有多少人能夠認同，他將可以因為有你的支持，更喜歡與接納自己。
讓我們試著以行動告訴他：「無論你想愛誰都可以，無論你是什麼樣子，我都依然愛你。」