如何陪伴衝動性高的過動孩子 陳祈卉 學校心理師 「這孩子在班上常常情緒一來就攻擊別人，或是翻桌摔東西，弄到同學老師都受傷，大家都很怕他」 「這孩子只要情緒一爆炸就持續好久，大吼大叫的，整堂課都沒辦法上，每個禮拜這樣，我真的好無力」 「有幾次他情緒爆炸就往外衝，作勢要跳下去，有時候分明就是他犯錯，有次只是提醒他三次趕快繳交欠很久的作業，他就爆炸了，我到底要怎麼教他 … 他這樣我覺得好有壓力 … 」 以上在老師們教學生涯中，可能都碰過幾個這樣的孩子。面對孩子這些失控衝動的情緒行為，師長們在教養上常感到相當頭疼。 注意力不足過動症 ( ＡＤＨＤ ) ，相信大家對這名詞並不陌生。師長們通常會抱怨孩子注意力不集中、靜不下來、干擾課程、大小衝突不斷等等。如何確定孩子是否為ＡＤＨＤ，需經由身心科醫師對孩子一系列的評估測驗結果、生活狀態等資料進行診斷，並訂定後續處遇計畫。 引發注意力不足過動症，大部分與腦部發展有關，後天的環境與心理因素也可能是誘發原因，例如身處家暴環境，或焦慮與不安全感相當高的孩子。而生理層面因素，讓過動孩子在衝動控制及注意力方面，難以像一般孩子一樣，導致在課程中常常無法好好學習，或是擁有順遂的人際關係，並且錯誤一犯再犯。因此成長道路上，身為大人的我們若能給予適當的引導，孩子一定可以有所進步。 教師與父母可以如何因應孩子的衝動情緒行為？ 1. 觀察情緒引爆點 ：通常孩子都會有自己的地雷，並且常常是隱微、多樣的，例如孩子覺得被催促、被糾正管教、被誤會或覺得不公平等等。師長們可以加以觀察，再引導孩子覺察，讓孩子了解自己的地雷與情緒模式。 2. 先讓情緒降溫 ：通常衝動型的孩子，情緒都來得快、強度高，當觀察到孩子情緒快要衝破理智線，身旁的師長首要先協助孩子將情緒慢慢降溫，此時即使覺得孩子說出的內容相當不合理，像是在強詞奪理，也暫時先不對孩子說教或講出刺激性的言語，目的是不讓孩子情緒失控，進而做出攻擊性行為。 當下師長可用穩定的口吻，先反映出孩子當下的情緒（生氣、失望、難過等等），讓孩子感到被同理，當孩...